Wielrennen

Mountainbiken

Toertochten: mountainbiken en wielrennen

Vrouwenwielrennen

De jeugd heeft de toekomst

Helderse Ren- en Toerclub Door Oefening Krachtig

Welkom op de website van de Helderse Ren en Toer Club Door Oefening Krachtig, HRTC DOK. Onze vereniging bestaat uit twee afdelingen, namelijk Ren/MTB en Toer. Bij de afdeling Ren/MTB kunt u terecht voor trainingen en/of wedstrijden mountainbiken en wielrennen. De afdeling Toer organiseert fietst meerdere keren per week in groepsverband en organiseert wekelijks een toertocht. In de zomer op de racefiets en in de winter op de mountainbike. Heeft u algemene vragen? Dan kunt u natuurlijk ook bij het bestuur terecht. Graag ontmoeten we u ook in levende lijve op ons park tussen de Guldemondweg en de Doggersvaart in Den Helder!

Deze website is tot stand gekomen in samenwerking met Smeders Den Helder

Fotoalbums

Fotoalbums

DOK dag aanstaande zondag!!

Voor ieder lid van HRTC DOK organiseren wij een leuke dag op de fiets naar Texel en sluiten wij af met een barbecue in de kantine van DOK. Ga je mee?

Het plan is als volgt: zondag 17 september verzamelen om 9 uur bij de boot en het vertrek is om 9.30 uurnaar Texel. Bij slecht weer gaan wij over op plan B!

Na een fietstocht over Texel met verschillende groepjes crossen we door de bossen en lunchen wij gezamenlijk. Na wat spelletjes en wat lekkers gaan we ´s middagsmet de boot terug. Weer in Den Helder aangekomen fietsen we naar het DOK waar we gezellig gaan BBQ-en! De verwachting is dat tussen 18.00 uur 18.30 uur iedereen genoeg gegeten en gefietst heeft en is er een einde gekomen aan deze DOK Dag.

Je kunt je inschrijven door je aan te melden op voorzitter@hrtcdok.nl
Mail je naam, emailadres, groepsnummer en telefoonnummer. De kosten voor deze dag zijn 10 euro, neem je dit mee zondag 17 september?

De DOK Dag is voor jong en oud!

p.s.Bij slecht weer gaan we over op plan B, informatie volgt via website, facebook en e-mail.

HRTC DOK nieuwsbrief september 2017

Beste leden en relaties van HRTC DOK

In onderstaande link de nieuwsbrief van HRTC DOK. Informatie die we graag willen delen en gedeeld mag worden. Naast deze nieuwsbrief is er ook veel aanvullende informatie te vinden op de website en de facebook pagina’s.

klik op deze link: Nieuwsbrief HRTC DOK sept 2017

HULP GEZOCHT . DOE JIJ MEE?

Leden van HRTC DOK

Het veldtoertochtenseizoen staat weer voor de deur! Net zoals de afgelopen 29(!) jaar levert HRTC DOK daar ook dit jaar weer een grote bijdrage aan. Hetzij als startlocatie voor Texel, als aankomstplaats voor Noord-Hollands Langste als onze eigen ritten.

Door toegenomen regelgeving hebben we ook steeds meer vrijwilligers (lees verkeersregelaars) nodig maar ook vrijwilligers die de route uit willen zetten, vrijwilligers die willen helpen met het opbouwen assisteren bij het inschrijven en afbreken van de start/finishlocatie.

Betekent dat dan dat je elke tocht moet helpen? Neen, het zou al mooi zijn als je een keer zou kunnen helpen. Dus bij deze zouden wij jullie willen vragen je een keer (of meerdere keren) beschikbaar te stellen om te helpen. Je kan jezelf opgeven bij Wim Erkelens Cooke (waecurfan@hotmail.com) of Sieb Visser (sipolini@hotmail.com).

Ook als je nog vragen mocht hebben kan je 1 van ons mailen.

De data waarop we vrijwilligers nodig hebben zijn:

01 oktober (start/finish voor Texel) :   verkeersregelaars – opbouwers – inschrijvers

12 november (Robbenoord vanuit Den Oever) : verkeersregelaars – opbouwers – inschrijvers – voorrijders

03 december (start/finish voor Texel)  verkeersregelaars – opbouwers – inschrijvers

17 december (Napoleontocht vanuit DOK) verkeersregelaars – opbouwers – inschrijvers – voorrijders

07 januari 2018 (Noord Hollands Langste finish locatie bij DOK)  verkeersregelaars – opbouwers – voorrijders

18 februari 2018 (“Verrassingstocht” vanuit DOK) verkeersregelaars – opbouwers – inschrijvers – voorrijders

Zie ook: www.mtbnoordholland.nl 

Wij hopen dat jullie bereid zijn je in te zetten voor 1 of meerdere tochten.

 

Met vriendelijke groet,

Wim Erkelens Cooke

Sieb Visser

 

Fotoalbums

Fotoalbums

Uitslagen

Uitslagen

Maak kennis met virtueel fietsen op ZWIFT.

Virtueel fietsen uit proberen kan op vrijdag 22 september bij DOK.

Nu de herfst in aantocht is en de avonden sneller donker zijn wordt de racefiets vaak verruilt voor een MTB of strandfiets. Niks mis mee!

Aanvullend en ook steeds populairder wordt ook het virtueel fietsen. “Zwift” is op dit moment hot. Profrenners gebruiken het en
ook fietsers met minder of geen talent raken verslingerd aan het virtuele fietsen. ’s Avonds of in het weekend op je Tacx (of ander merk) en het is niet langer saai en geestdodend. Als je een smart trainer gebruikt dan wordt de weerstand op je achterwiel automatisch aangepast aan het virtuele wegdek als dit omhoog loopt. Het is verslavend en het programma biedt vele mogelijkheden.

Gerard Top en Henri Roelofs hebben al een flink aantal km gemaakt op Zwift en nemen hun fiets en smart-tacx mee op vrijdag 22 september naar het clubhuis van HRTC DOK. Daar kun je kennis maken met het ZWIFT-programma en als je wilt kun je zelf ervaren hoe het voelt. Wil je meer informatie stuur dan een mailtje naar secretaris@hrtcdok.nl. Je kunt binnen lopen vanaf 19.30 en we starten om 20.00 uur.

Toegang is gratis en voor alle wielerliefhebbers en je kunt zelf ook fietsen als je wilt.  Er zijn drie opstellingen.

Dokdag geslaagd!

Ondanks de slechte weersvoorspelling, die overigens niet klopte, hebben we een TOP dok-dag gehad!

Met de nieuwe boot voeren we naar Texel en daar ging ieder in zijn eigen groep op pad. De volwassenen vertrokken naar het noorden van het eiland terwijl de rest verzamelde bij de eerste koffiestop op de boerderij!

Super aardig dat wij voor de koffiestop en de lunch gebruik mochten maken van twee verschillende locaties! We hebben het droog gehouden en zelfs de jasjes gingen uit vanwege de warmte.

De groepen hebben verschillende routes gefietst en activiteiten ondernomen. De uitkijktoren, spelletjes in het bos en bijvoorbeeld de kippenrace waren een succes!

Helaas moest Anneke per ambulance het eiland verlaten. Gelukkig bleek de schade achteraf mee te vallen en kon zij net zoals alle anderen gezellig aanschuiven bij de bbq!

Super zo’n dag voor jong en oud! Volgend jaar weer?!

Alle foto’s staan op de facebookpagina

Wijziging Rabotop starttijden 1 oktober

Beste Rabotop renners zoals gemeld zal de eerste RABOTOP 2017 wederom starten in Den Helder bij HRTC-DOK.

Doordat er op 1 oktober twee MTB evenement tegelijk vallen (RABOTOP en Veldtourtocht Texel) zijn de starttijden zoals vermeld in het regelement allen plus 1 uur.

Dit is noodzakelijk ivm de veiligheid van de Rabotop renners zodat bij inrijden geen kruisende renners zijn van beide evenementen.

Voor de Rabotop zijn de parkeerplaatsen aan de Doggersvaart en bij de DOK Kantine gereserveerd waar tevens een verkeersregelaar zal staan tbv coördinatie.

Note Veldtouttocht lezersDe Veldtourtocht Texel deelnemers moeten ivm vergunning en voorkomen overlast van de wijk De Schooten parkeren bij vliegveld de Kooy onder aanwijzing van een verkeersregelaar.

Vanaf de Kooy kan men via de Doggersvaart en Guldemondweg de kantine bereiden voor het inschrijven van de Veldtourtocht. Het inschrijven van de Veldtourtocht is in de DOK bestuurskamer.

 

De DOK Rabotop coördinatoren reken erop dat alle renners de voorschreven regels en aanwijzingen van de verkeersregelaars zullen opvolgen tbv VEILIGHEID van alle deelnemers van beide evenementen.

Fotoalbums

Fotoalbums

Maak kennis met virtueel fietsen op ZWIFT.

Virtueel fietsen uit proberen kan op vrijdag 22 september bij DOK.

Nu de herfst in aantocht is en de avonden sneller donker zijn wordt de racefiets vaak verruilt voor een MTB of strandfiets. Niks mis mee!

Aanvullend en ook steeds populairder wordt ook het virtueel fietsen. “Zwift” is op dit moment hot. Profrenners gebruiken het en
ook fietsers met minder of geen talent raken verslingerd aan het virtuele fietsen. ’s Avonds of in het weekend op je Tacx (of ander merk) en het is niet langer saai en geestdodend. Als je een smart trainer gebruikt dan wordt de weerstand op je achterwiel automatisch aangepast aan het virtuele wegdek als dit omhoog loopt. Het is verslavend en het programma biedt vele mogelijkheden.

Gerard Top en Henri Roelofs hebben al een flink aantal km gemaakt op Zwift en nemen hun fiets en smart-tacx mee op vrijdag 22 september naar het clubhuis van HRTC DOK. Daar kun je kennis maken met het ZWIFT-programma en als je wilt kun je zelf ervaren hoe het voelt. Wil je meer informatie stuur dan een mailtje naar secretaris@hrtcdok.nl. Je kunt binnen lopen vanaf 19.30 en we starten om 20.00 uur.

Toegang is gratis en voor alle wielerliefhebbers en je kunt zelf ook fietsen als je wilt.  Er zijn drie opstellingen.

DOK dag aanstaande zondag!!

Voor ieder lid van HRTC DOK organiseren wij een leuke dag op de fiets naar Texel en sluiten wij af met een barbecue in de kantine van DOK. Ga je mee?

Het plan is als volgt: zondag 17 september verzamelen om 9 uur bij de boot en het vertrek is om 9.30 uurnaar Texel. Bij slecht weer gaan wij over op plan B!

Na een fietstocht over Texel met verschillende groepjes crossen we door de bossen en lunchen wij gezamenlijk. Na wat spelletjes en wat lekkers gaan we ´s middagsmet de boot terug. Weer in Den Helder aangekomen fietsen we naar het DOK waar we gezellig gaan BBQ-en! De verwachting is dat tussen 18.00 uur 18.30 uur iedereen genoeg gegeten en gefietst heeft en is er een einde gekomen aan deze DOK Dag.

Je kunt je inschrijven door je aan te melden op voorzitter@hrtcdok.nl
Mail je naam, emailadres, groepsnummer en telefoonnummer. De kosten voor deze dag zijn 10 euro, neem je dit mee zondag 17 september?

De DOK Dag is voor jong en oud!

p.s.Bij slecht weer gaan we over op plan B, informatie volgt via website, facebook en e-mail.

HRTC DOK nieuwsbrief september 2017

Beste leden en relaties van HRTC DOK

In onderstaande link de nieuwsbrief van HRTC DOK. Informatie die we graag willen delen en gedeeld mag worden. Naast deze nieuwsbrief is er ook veel aanvullende informatie te vinden op de website en de facebook pagina’s.

klik op deze link: Nieuwsbrief HRTC DOK sept 2017

theo schra

rabobank

govers

Forte

Loek

kolkman

Bpouwcenter Govers

De Mossel Projectafbouw

DOK op Social Media

Weer

Weersverwachting Den Helder

HRTC DOK

Guldemondweg Postbus 4018 1780 HA Den Helder Tel. 0223 637 576

Route