Wielrennen

Mountainbiken

Toertochten: mountainbiken en wielrennen

Vrouwenwielrennen

De jeugd heeft de toekomst

Helderse Ren- en Toerclub Door Oefening Krachtig

Welkom op de website van de Helderse Ren en Toer Club Door Oefening Krachtig, HRTC DOK. Onze vereniging bestaat uit twee afdelingen, namelijk Ren/MTB en Toer. Bij de afdeling Ren/MTB kunt u terecht voor trainingen en/of wedstrijden mountainbiken en wielrennen. De afdeling Toer organiseert fietst meerdere keren per week in groepsverband en organiseert wekelijks een toertocht. In de zomer op de racefiets en in de winter op de mountainbike. Heeft u algemene vragen? Dan kunt u natuurlijk ook bij het bestuur terecht. Graag ontmoeten we u ook in levende lijve op ons park tussen de Guldemondweg en de Doggersvaart in Den Helder!

Deze website is tot stand gekomen in samenwerking met Smeders Den Helder

Fotoalbums

Fotoalbums

Open Avond bij HRTC DOK van de Wieleracademie

informatie avond voor opleiding wielertrainer

Ben jij een fanatiek fietser en zou je meer met je sport willen doen? Ben jij altijd degene die startende fietsers op sleeptouw neemt en lijkt het je leuk om trainingen te verzorgen? Kom dan naar een van de Open Avonden van de Wieleracademie bij HRTC DOK en laat je informeren over de mogelijkheden van trainer op de verschillende niveaus.

wielertrainer

Het programma van de open avonden ziet er als volgt uit:

18.30-19.00 uur: Inloop en welkom
19.00-20.00 uur: Theorie: Wat is een goede training?
20.00-21.30 uur: Praktijk: Het geven van een training
21.30-22.00 uur: Vragen en afsluiting

Meer info en aanmelding voor de open avond van Maandag 26 juni 2017 in de kantine van HRTC DOK via de Wieleracademie. (hier klikken). Mocht je meer informatie wensen stuur een mailtje naar secretaris@HRTCDOK.nl

Algemene Leden Vergadering dd 7 april

Uitnodiging Algemene Leden Vergadering

 Hierbij nodigen wij U uit voor de Algemene Leden vergadering van H.R.T.C. D.o.k.Vrijdag 7 april wordt de vergadering gehouden in de kantine aan de Guldemondweg te Den Helder aanvang 20.00 uur.

Inbreng Agendapunten en/of kandidaatstelling voor openstaande vacature secretaris , worden verzocht dit uiterlijk 4 dagen voor de vergadering kenbaar te maken.

Informatie over deze vergadering wordt ook per mail verstuurd

Na afloop even gezellig napraten onder genot Hapje en drankje..

De Algemene Ledenvergadering is er voor alle leden van HRTC DOK.

Graag zien wij u tijdens de vergadering

Uw Voorzitter

Giel Boks voorzitter@hrtcdok.nl

 

 

Lichtjesrit en nieuwjaarsborrel

De laatste training van het jaar is achter de rug. Wij wensen iedereen gezellige feestdagen en een sportief 2017!
6 januari is de HRTC DOK nieuwjaarsborrel met lichtjesrit. Graag proosten wij dan samen met alle leden op het nieuwe jaar.
De lichtjesrit rit start om half 7 en de borrel eindigt om 21.00 uur.

Schermafbeelding 2016-12-20 om 08.51.51 kopie

Fotoalbums

Fotoalbums

Uitslagen

Uitslagen

436 km en 12 provinies binnen 24 uur

Op de race fiets langs alle provincies.

“de ronde van 12” was het toneel waarbij je in 436 km alle 12 provincies kon aantikken binnen 24 uur. Een beleving die je een keer moet mee maken als je lange afstanden leuk vindt om te fietsen op de racefiets.

Lees de ervaring van 15:06 uur fietsen in  de ronde van 12 (aan klikken) en misschien rij jij volgend jaar ook mee.

Veel lees plezier.

Ites nieuwe leider Tour de Feminin

Na vier wedstrijden is Tanja Ites de nieuwe leider in het klassement van de Tour de Feminin. Wendy Koegelberg volgt met minimale achterstand en op de derde plek staat momenteel Anneke Reenders. Na de zomerstop gaan de dames de podiumplaatsen verdelen.
Deze open clubcompetitie van de vrouwen wordt iedere maand gereden.

Zuurbier wint elitekoers Obdam

Thijs Zuurbier heeft afgelopen zondag de elitekoers in Obdam gewonnen. De HRTC DOK renner wisselde onlangs naar een elitelicentie en bevestigde in Obdam zijn goede vorm en gaf tal van landelijke renners het nakijken. Thijs zat er goed bij toen er een kopgroep geformeerd werd. Van het uiteindelijke zestal won Zuurbier, die eerder al de Tour de Lasalle op bijnaam schreef, na 90 kilometer de sprint.

Fotoalbums

Fotoalbums

436 km en 12 provinies binnen 24 uur

Op de race fiets langs alle provincies.

“de ronde van 12” was het toneel waarbij je in 436 km alle 12 provincies kon aantikken binnen 24 uur. Een beleving die je een keer moet mee maken als je lange afstanden leuk vindt om te fietsen op de racefiets.

Lees de ervaring van 15:06 uur fietsen in  de ronde van 12 (aan klikken) en misschien rij jij volgend jaar ook mee.

Veel lees plezier.

11 toerbikkels hebben de jaarlijkse Monstertocht met verve volbracht!

Om exact 05.00 uur in de ochtend van 8 juli klikken Annemiek Bakker, Gerrit de Bruijn, Wim Erkelens Cooke, Wim Grim, Ed Holwerda, Gerard Krusemeijer, Maarten Oost, Anne de Poel, Henri Roelofs, Jan Steenvoorden en Anton Wetzel op Kooypunt in de pedalen voor hun 350 -kilometerlange monstertocht door half het land. Maarten Oost is een oude Dokbekende (jaren 90) en Henri Roelofs is kilometerkeizer bij de vrienden van Toon Jacobs.

De exercitie is een week eerder afgelast vanwege het slechte weer die eerste juli, maar nu is het tenue op dit vroeg uur al korte mouw. De bagage met persoonlijke spullen is ingeleverd in de bestelauto van Joop Kos, waarin ook plaats voor twee uitvallers cq. pechvogels. Wij hoeven echter en gelukkig de hele dag geen gebruik te maken van deze mogelijkheid, zelfs lekke banden en ander onheil blijven ons bespaard. Wel aanwezig: een uitstekende sfeer in de groep en voldoende zitvlees want niemand komt – fysiek dan wel psychisch – in de problemen.

Na de ‘koffie met huisgemaakte appeltaart in de berm’ op Checkpunt Charlie halverwege de Houtribdijk, sluipt de groep over fietspaadje Knardijk naar Harderwijk om vervolgens de Veluwe op te fietsen en na Uddel rechtsaf te slaan in de richting Voorthuizen / Nijkerk en ‘t Gooi. Op hûûs an, kortom. Voorbij Nieuw-Milligen 2e stop: soep aan de bak!

De (zwakke) wind lijkt wisselvallig: soms uit het noordwesten (zoals verwacht) soms uit het zuidoosten maar we laten ons mooi niet in de war brengen. Vlak voor Breukelen is er de derde stop om daarna aan de hand van de Vecht ‘omhoog’ te klimmen naar Amsterdam en Waterland. Altijd leuk. De wind gaat ons in Noord-Holland (IJsselmeerdijk) ook parten spelen maar op de vierde stop net boven Volendam, ‘proppen’ we ons nog even vol zodat we die strijd aankunnen. De auto heeft immers van alles bij zich!

Om 20.15 uur valt in ’t Zand het finishdoek voor Monster 2017. Annemiek, Jan en Anton nemen na een zeer geslaagde dag met de nodige schouderkloppen hier afscheid, de anderen moeten nog even door naar de twee andere finishplekken: Julianadorp en Den Helder. Mijn teller wijst om 20.40 uur 352 kilometer…(adep)

theo schra

rabobank

govers

Forte

Loek

kolkman

Bpouwcenter Govers

De Mossel Projectafbouw

DOK op Social Media

Weer

Weersverwachting Den Helder

HRTC DOK

Guldemondweg Postbus 4018 1780 HA Den Helder Tel. 0223 637 576

Route